Nos dias mais frios, a maioria das pessoas fica um pouco mais preguiçosa. Para uma vida saudável é preciso se exercitar, mesmo no inverno. Porém, é preciso cuidado redobrado, pois é no clima frio que a maioria das lesões musculares ocorrem e também os problemas de coração.
Reportagem de Flávia Pereira e Messias Junqueira
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