Tópico - sono
A qualidade do sono do brasileiro não anda bem. Continue lendo →
Problemas ligados ao sono afetam 40% dos brasileiros
A data criada para conscientizar sobre a importância de ter um sono tranquilo. Continue lendo →
Endocrinologista ressalta benefícios de um bom sono para a saúde
Aparelhos eletrônicos, má alimentação e sedentarismo são alguns itens que influenciam diretamente na qualidade do sono Continue lendo →
Especialista orienta como ter uma boa qualidade de sono no verão
É justo no verão, por causa do calor, que muita gente tem dificuldade para dormir. Continue lendo →
No Dia Mundial do Sono, especialista dá dicas de como dormir bem
O mundo celebra, hoje, o Dia do Sono, data instituída para conscientizar a população sobre os distúrbios do sono, que durante a pandemia ficaram mais intensos. Reportagem de Aline Imercio e Adalberto Medrado
Cansaço frequente pode ser resultado de sono insuficiente
Sabe aquela sensação de cansaço, quando a gente fica bocejando o dia todo?. Se isso for comum, o problema pode estar na quantidade de horas dormidas, que talvez não sejam suficientes Reportagem de Ederaldo Paulini e Elaine Santos