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Especialista dá dicas de como planejar metas para o ano novo

O Ano Novo se aproxima. Diante da pandemia que o mundo enfrenta, muitos dizem que 2020 é um ano para ser esquecido. Entretanto, o contexto atual pode ser uma grande oportunidade de revisão de vida e, a partir de agora, estabelecer novas metas e planos para 2021. Nesta reportagem, você vai ver também o exemplo de determinação de um jovem que emagreceu quase 30 quilos. O confinamento não o impediu de alcançar seu objetivo.

Reportagem de Gracielle Reis e Jorge Silva:

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