ATIVIDADE FÍSICA

Veja dicas para quem vai começar a se exercitar correndo

As corridas de rua estão cada vez mais populares no Brasil. Em 2023, a empresa Ticket Sports registrou mais de um milhão de pessoas inscritas em eventos esportivos. Destas, cerca de 80% estão nas maratonas de corridas. Nossa equipe mostra o que fazer para começar a prática.

Reportagem de Aline Imercio e Rodrigo Tedesco

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