Exercícios

Dicas simples para combater o sedentarismo

Além dos cuidados com a Insalubridade, todo trabalhador deve andar e se movimentar a cada meia hora sentado. Segundo pesquisa da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, isso reduz os danos do sedentarismo.

Reportagem de Messias Junqueira e Elaine Santos

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