Uma grande parcela da população tem enfrentado dificuldades para dormir devido às altas temperaturas. Em São Paulo, nesta semana, os termômetros ultrapassaram os 33º graus centígrados. E a adoção de uma boa higiene do sono pode melhorar a qualidade do descanso e minimizar os impactos do calor.
Reportagem de Nathália Cassiano e Antônio Matos
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